Закрыть ... [X]

Как бороться с морщинами

Оказывается, вы можете это сделать. Мы предлагаем несколько простых советов о том, как избавиться от морщин и не повредить здоровье.


Главное - сбалансированная диета, богатая витаминами и полезными ферментами. Нет алкоголя и не курить. Не забывайте про прогулки на свежем воздухе, о спорте. Даже пешеходная экскурсия в течение 2-3 часов может увеличить поток кислорода. Если вы решите похудеть на праздник, то вы можете заработать себе некоторые неприятные морщины. Если вы отправляетесь на пляж или в страну, где вам нужно загорать, возьмите защитный крем. Купите себе хорошие солнцезащитные очки. Не экономьте на косметике. Лучше переплачивать и покупать высококачественную косметику. Так как кожа вокруг глаз самая нежная, крем должен быть особенным. При нанесении макияжа не растягивайте кожу.


Спийте, чтобы почувствовать сонливость. Если вы не спите, тогда организм вырабатывает избыточный кортизол. Этот гормон отрицательно влияет на эпидермис.


Наблюдайте за выражением лица и старайтесь меньше прищуриться. Мигрень в то же время напрягается и появляется «канавка» - морщина. Не забывайте о увлажняющих кремах и муссах. Если вы хорошо увлажняете кожу, она будет выглядеть свежей.


В рацион входят больше овощей и фруктов, которые содержат витамины и другие полезные вещества. Например, апельсины и лимоны содержат много витамина С, способного удалять вредные радикалы. С морщинами можно бороться дома. Чтобы сделать это, протрите цуккини, наденьте его на марлю и на лицо. Ложитесь около 30 минут. Кожа будет хорошо гидратирована, и метаболические процессы в клетках кожи начнут усиливаться. Возьмите лимон, морковь и сожмите сок. Теперь его нужно смешивать с рисовой мукой и йогуртом. Предварительно очистите кожу и нанесите маску. Повторите эту процедуру как минимум 20 раз. Сырой картофель на гриле и кашицу, подавайте на полчаса. Промойте маску теплой водой и нанесите увлажняющий крем.


Вы можете колоснуть картошку и свежий огурец, перемешать и нанести на очищенную кожу. Промыть лучше слегка подкисленным лимонным соком. Затем вам нужно сделать легкий массаж и нанести увлажняющий крем. Если у вас есть веснушки или возрастные пятна, то отвар парсеры поможет вам. Кроме того, сок петрушки оказывает благотворное влияние на кожу. Он сделан свежим, гладким.


В любом возрасте женщина должна выглядеть хорошо. Если девушка (женщина) привыкла заботиться о себе (кожа, волосы, ногти), то в 40 лет и в 60 лет она будет выглядеть красивой.


Главное - не лениться и откладывать для своих «возлюбленных» по меньшей мере 30 минут каждый. Но вы можете начать заботиться и через 40 лет. Только это нужно делать регулярно, и ваши морщины начнут исчезать.









ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Похожие статьи


Совет 5: Как поймать щуку на поплавке
Как сделать сэндвич
Подогреваемый пол в ванной или туалете: плюсы и минусы
Флагман 2018: самые ожидаемые смартфоны
Мисо-суп с тофу и шиитаке
Совет 2: Как сажать картофель