Закрыть ... [X]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДОМА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ | ЛУЧШИЙ СПОСОБ В БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах

Тебе понадобится
  • - банки для массажа;
  • - масло для массажа;
  • - мед;
  • - оранжевое масло;
  • - лимонное масло;
  • - пищевая пленка;
  • - белая глина;
  • - антицеллюлитный крем.
инструкция
Первый шаг - пересмотреть диету. Избегайте вредных продуктов, ограничьте потребление жиров. Включайте в меню как можно больше свежих овощей и фруктов, рыб и нежирных сортов мяса, клетчатки. Следуйте водному балансу своего тела. Пейте много очищенной воды каждый день. Чтобы избавиться от ненавистного целлюлита, придется отказаться от алкоголя. Избегайте беспорядков и стрессовых ситуаций, научитесь расслабляться. Не накапливайте в себе эмоции, лучше их выбросить. Великий помощник в этом - спорт, который сублимирует энергию через физические проявления.
Массаж - самый эффективный способ избавиться от «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах. Этот массаж следует выполнять с усилием и жесткостью. В противном случае все ваши усилия будут обречены на провал. Вы можете использовать специальные банки для антицеллюлитного массажа, которые продаются в аптеках. Камера работает через вакуум, который создается внутри. Смажьте проблемные зоны маслом и закрепите банку, начните ее снижать снизу вверх. Когда это происходит, действие на жировые клетки, которые впоследствии разрушаются. В первый раз консервированный массаж может показаться болезненным, но со временем ваша кожа привыкнет к таким манипуляциям. Рекомендуется выполнять эту процедуру ежедневно.
Вы можете выполнять проблемы с массажем вручную. Чтобы держать его, смешайте две чайные ложки меда, пять капель апельсинового и лимонного масла. Нанесите смесь на место образования целлюлита, поглаживая движения. Плотно приклейте руки к бедрам и резко оторвите. Повторите эти движения в течение десяти минут, увеличьте интенсивность до тех пор, пока мед не будет полностью поглощен, и белая масса появится на руках. Вымойте оставшуюся смесь теплой водой и смажьте кожу питательным кремом. Часто после такой процедуры остаются синяки, которые быстро растворяются.
С помощью косметической глины можно сделать дома антицеллюлитные обертывания. Смешайте белую глину с водой до консистенции сметаны и нанесите толстый слой на проблемные области. Оберните бедра и ягодицы пленкой и оберните себя одеялом или оберните шерстяным шарфом. Через полчаса смыть глина теплой водой и вытереть кожу сухой. Протрите антицеллюлитный крем в проблемные области. Для достижения эффекта необходимо выполнить не менее пятнадцати процедур, предпочтительно через день.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ за 10 МИНУТ

Как побороть целлюлит? [Workout | Будь в форме]
Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах





Похожие статьи

Где можно покататься на коньках в Санкт-Петербурге
Как избавиться от моллюска
Как узнать модель мобильного телефона
Как переносить вес
Как выбрать шампунь
Как добиться избирательной активности молодежи
Как разблокировать флешку
Как сделать человека сделать предложение
Что такое устав
Картины Ван Гога: история написания