Закрыть ... [X]

Как правильно измерять обхват бедер (норму) - видеоблог Ларисы Днепровской

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как измерить объем бедер

Тебе понадобится
  • - Рулетка,
  • - зеркало,
  • - большое зеркало
  • - ручка,
  • - бумага.
инструкция
Получите правильную рулетку или рулетку. Измерение, например, с использованием строительной ленты или деревянной линейки, не всегда гарантирует точность объема не только бедер, но и талии, сундука и т. Д. Чтобы измерить параметры тела, вы можете используйте толстую нить или веревку, которая после проведения измерений складывается несколько раз и прикрепляется к линейке, а затем умножает результат на количество складок.
Снимите всю одежду, которая может прореживать бедра и живот. Вы также должны удалить слишком громоздкую одежду, из которой ваши бедра будут на несколько дюймов длиннее. Сделайте глубокий вдох и выдохните, чтобы максимально облегчить живот и ягодицы (не выгибайте желудок преднамеренно вперед и не слишком сильно сгибайте ягодицы). Прямо и прямо.
Оберните ленту вокруг бедер. Лента должна соответствовать самым выпуклым точкам вашего тела - она ​​почти всегда на ягодицах и самых объемных местах ниже талии по бокам.
С помощью небольшого карманного зеркала поймайте отражение в большом зеркале сзади. Убедитесь, что рулетка расположена прямо на ягодицах и параллельна полу. Чтобы найти линию измерения бедер, вы можете отступить примерно на 7-8 см от талии. Вы найдете последний, если вы твердо застегнете талию ладонями, вытянув локти в стороны. Лента должна плотно прилегать к телу, а не ударять по коже и не терять слишком свободно.
Наконец, запишите результат. Это ваши настоящие бедра.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Как измерить бедра (Женщина)

Как измерять свое тело. Студио София. Studio Sofia
Как измерить объем бедер

Как измерить объемы тела | Подробная инструкция
Как измерить объем бедер






Похожие статьи

Если на животе обвисла кожа. Способы подтяжки живота
Как предсказать погоду по облакам
Какие подарки люди не любят получать
Как мыть хрустальную люстру
Как развивать силу воли
Большой помощник в глажении
Как сэкономить на железнодорожных билетов
Кто такой Роберт Оппенгеймер
Совет 2: Как подавить свой гнев
Как избежать ошибок речи