Закрыть ... [X]

Секреты осознанных сновидений

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как научиться осознанным сновидениям

Как только человек это понимает, он может сгенерировать сюжет на свое усмотрение. Например, многие в своих снах летают. Большая часть населения никогда не входила в состояние осознанного сна, а так даже не представляет, как это здорово.


Стивен Лаберже провел ряд экспериментов, которые научно подтвердили существование осознанных сновидений. Во сне у человека блокируются все мышцы - это делается во избежание лунатизма, но одна все же продолжает двигаться - это глазная мышца. Лаберже договорился со своими испытуемыми, что как только они начнут пребывать в осознанном сне, то глазами нужно сделать несколько движений вверх-вниз, вправо-влево. После нескольких успешных экспериментов сомнений не осталось. Осознанные сны действительно существуют.


Как научиться осознанным сновидениям? Это не так уж и сложно, но требует определенного времени. В течение первого времени вам, как можно чаще всего думать об этом явлении, если есть желание и возможность, то хорошо бы почитать книги на эту тему. Именно с этим начинается практика.


Сны снятся нам каждую ночь, но разве всегда мы их запоминаем? Держите около кровати блокнот и ручку и сразу после сна записывайте то, что запомнили. Ученые говорят, что если сон не вспомнить в первые минуты, то он навсегда затеряется в нашей памяти. Тут все просто. Допустим, из всех ваших снов 3% - это осознанные сновидения. Какой шанс вспомнить о них, если вы вообще не запоминаете то, что вам снится?


Развитие критического мышления - это самое главное в достижении осознанных сновидений. Как можно чаще спрашивайте себя «сплю ли я сейчас или все то, что происходит - реально?» Тут тоже все предельно просто.


Если вы не спрашивайте себя об этом наяву, то почему вы должны спросить это у себя тогда, когда вы спите? Очень много трудов посвящено этой теме. Огромное количество практик выведено. Если вы заинтересованы, то обязательно разузнайте про это.


От себя могу еще добавить, что я периодически нахожусь в состоянии осознанного сна. Я умею делать это еще с раннего детства, так что я не уверен, но знаю лично людей, которые, выполняя вышеприведенные пункты, достигли успеха.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: КАК ПОПАСТЬ В ОСОЗНАННОЕ СНОВИДЕНИЕ

Как ЛЕГКО попасть в ОСОЗНАННЫЙ СОН!
Как научиться осознанным сновидениям





Похожие статьи

Какова сумма углов пентагона?
Известные фильмы с Ричардом Прайором
Как понять мужской вкус: симпатия к женским чулкам
Как пол квартиры влияет на качество жизни?
Как поступить при измене мужа
Совет 8: Как сделать простые пасхальные сувениры
Как сделать машину для заточки коньков
Совет 2: Как лечить нос народными средствами
Легкая недорогая жидкая подводка для глаз Pupa Golden Casino подводка для глаз