Закрыть ... [X]

7 ДЕЙСТВЕННЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как затянуть подбородок

инструкция
Что такое второйподбородок? Это неприятное явление встречается чаще всего по двум причинам: чрезмерно толстый слой жира под кожей нижней части лица и чрезмерное растяжение и дряблость кожи. Со вторым подбородком вы можете сражаться, если вложите в него достаточно усилий. Прежде всего, мы устраняем проблему избыточного веса, создавая разнообразное и полезное меню, содержащее белки, углеводы и небольшое количество жира. Мы занимаемся спортом, и в целом мы ведем активный образ жизни, мы много ходим пешком - кстати, это самый доступный и простой способ затянуть почти все мышцы тела! Утром вам обязательно нужно делать упражнения, не забывая о мышцах верхней части спины, груди и шее - это поможет сохранить мышцы и кожу в хорошей форме.
Мы занимаемся спортом, и в целом мы ведем активный образ жизни, мы много ходим пешком - кстати, это самый доступный и простой способ затянуть почти все мышцы тела! Утром вам обязательно нужно делать упражнения, не забывая о мышцах верхней части спины, груди и шее - это поможет сохранить мышцы и кожу в хорошей форме.
Мы улучшаем кровообращение - для этого мы делаем обертывания морскими минералами, водорослями, а также подогретыми питательными маслами - примерно 2 раза в неделю мы делаем массаж для подогрева. Массаж должен выполняться легкими хлопанными движениями на тыльной стороне кисти.
Конечно, вы не можете обойтись без упражнений. Возможно, самая известная вещь - это потягивание шеи, насколько это возможно, но она оказалась не только очень неэффективной, но и довольно вредной - кожа растягивается, становится дряблой и, как результат, только усугубляет проблему.
И следующее упражнение довольно простое и эффективное: нажмитеподбородокв сундук и попытаться перевернуть голову в разные стороны, влево и вправо. Вы также можете «делать лица», напрягая нижнюю часть лица и пытаясь произнести гласные: a, o, o и.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Как УБРАТЬ Второй подбородок! БЫСТРЫЙ и ЭФФЕКТИВНЫЙ способ!!!

Как подтянуть овал лица и убрать второй подбородок. Школа молодости Галины Дубининой.
Как затянуть подбородок





Похожие статьи

Как жить в Северной Корее
Как принимать Валидол
Совет 3: Как вернуть потерянный или украденный смартфон
Как испечь мясо в духовке
Совет 3: Почему фиолетовый картофель полезен?
Натуральный наполнитель хорошо справляется с запахом
Как научиться хорошо рисовать карандашом
Что посмотреть в Азербайджане